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关爱职工心理健康,塑造阳光积极心态
 
时间:2018-10-22 15:13:15 浏览:443次

关注职工心理变化、引导职工正确认识自我特别是新时代职工在工作岗位和实际生活中遇到的新问题、新压力、新烦恼,时刻牵挂着鹿泉区总工会“娘家人”的心。为了更好地服务广大职工群众,缓解其工作和生活压力,10月17日,鹿泉区总工会在职工服务中心职工技能培训室开展心理健康大讲座活动,共有80多名职工参加。



 此次讲座邀请了心理学国家二级心理咨询师李爱敏老师。李老师通过生动的讲解和形式新颖的互动活动,在轻松愉快的氛围下,教授在场职工正确认识自己的情绪,引导他们学会通过有效、科学的方式管理情绪,缓解压力,从而增强心理调适能力,朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。




 

本次讲座效果良好,职工们受益匪浅,许多职工听完讲座后反馈感到身心得到了放松。他们对心理健康的重要性有了更深刻的体会,他们表示要以用这次学会的知识和方法更好地驾驭自己的情绪,以更积极进去、健康向上的心态投入到工作和生活中去。

 

 
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